درباره ما
نویسندگان
آخرین مطالب
لینکستان
برچسب ها
دیگر موارد
  تولد تولد تولد وبلاگ مبارک،مبارک مبارک تولدش مبارک
:: اخبار ویژه::

وب دانشجویی مجموعه فرهنگیان قزوین یک ساله شد

آدرس جدید ما : TBRQ.IR

وبسایت کتابخانه مجازی افتتاح شد : KETABKHUN.IR

سلام 

قابل توجه دانشجو معلمین گرامی استان قزوین

 برای دریافت بیمه طلایی باید به اداره کل - ساختمان اداری -

بخش همکف - واحد تعاون مراجعه کنید به همراه خودتون فقط دفترچه

بیمتون رو ببرید .



:: موضوعات مرتبط: اخبار
:: برچسب‌ها: بیمه, طلایی, فرهنگیان
دانشجو معلم : خانم هاشمی
زمان : دوم شهریور 1393



دانشجو معلم : admin-R
زمان : شانزدهم بهمن 1392
دوستان و همکاران گراااااام ....

دهه کرامت رو به همتون تبریک میگم . روزهای قشنگی در پیشه خواستیم یکم شاد باشیم

و

باز همون قرار همیشگی  اومدیم یه دل سییییییییر    

پس      تعریف کنید

 

با هم    بخندیم ..

 

                                


دانشجو معلم : خانم دانیالی
زمان : پنجم شهریور 1393

♥ دختر ♥ یعنیـ یه عالمه احســــاس...
♥ دختر ♥ یعنیـ ظرافت..
♥ دختر ♥ یعنی گرمی بخش خـــونه...
♥ دختر ♥ یعنیـ یه دنیای رنگـــارنگ...
♥ دختر ♥ یعنیـ اجازه گرفتن واسه هرچی...
♥دختر ♥ یعنیـ باید فیلم مورد علاقتو ول کنی پاشی چایی بریزی...
♥دختر ♥ یعنیـ کدبانو گری...
♥ دختر ♥ یعنیـ عشق پاستیل و لواشک...
♥ دختر ♥ یعنیـ گریه کرن سر چیزای کوچولو...
♥ دختر ♥  یعنیـ عصای دست مادر...
♥ دختر ♥ یعنیـ بــــابــــایی...
♥دختر ♥ یعنیـ زندگی کردن با یادگاری هاش...
♥ دختر ♥ یعنیـ دنیای صورتی...
♥دختر ♥ یعنیـ گوش درد و دلای مادر...
♥ دختر ♥ یعنیـ بابا گفتناش...
♥ دختر ♥ یعنیـ بزرگ بودن تو بچگیاش...
♥ دختر ♥ یعنیـ زیبایی در عینه سادگی...
♥ دختر ♥  یعنیـ یه کتاب پر رمز و راز...
♥ دختر ♥ بودن یعنیـ پرنسس بابا...
♥ دختر ♥ بودن یعنیـ همون که یه روز گل میچینه...
♥ دختر ♥  یعنی خیلی چـــــــــــیزا...
 
♥ دختر ♥ یعنیـــــ لبخند دلنشین خدا.... ララサン リク ありがとう(≧∇≦) のデコメ絵文字 ララサン リク ありがとう(≧∇≦) のデコメ絵文字嵐カラー のデコメ絵文字

星っ☆ のデコメ絵文字 星っ☆ のデコメ絵文字سالروز ولادت حضرت معصومه(س) و روز دختر بر تمام دختران ایران زمین مبارک 星っ☆ のデコメ絵文字星っ☆ のデコメ絵文字



:: موضوعات مرتبط: پیام تبریک
:: برچسب‌ها: تولد حضرت معصومه, روز دختر
دانشجو معلم : خانم شريفي
زمان : پنجم شهریور 1393

به قلم: بابک ابراهیم پور

تق تق تق... . در خانه ی حسن به صدا در آمد .پس از چند ثانیه حسن در را باز کرد و با دیدن او، عصبانی شد و گفت: ((فرید بازم تویی؟! مگه نگفتم دیگه دور منو خط بکش؟ من دیگه فریب تو رو نمی خورم. اون آخرین کاری که برام پیدا کردی خیلی برام گرون تموم شد.دیگه نمی خوام برام کاری پیدا کنی. خودم یه جوری حلش می کنم.)) فرید در جواب گفت: ((بابا احمق نشو. من از وضعیت مالی شما با خبرم.پدرتم که خیلی وقته بیمار شده! ببین اون اتفاقی که برات افتاد تقصیر من نبود.بجاش الان برات یه کار پیدا کردم، توپِ توپ!)) حسن با ناراحتی گفت: ((نمی خوام بابا! از اینجا برو.)) و بعد تلاش کرد که در را ببندد ولی پای فرید مانع از این کار شد: ((ببین.حداقل بذار بهت بگم چه کاریه.شاید خوشت اومد.)) حسن برای لحظاتی با تردید به فرید نگاه کرد، سپس گفت: ((حالا بگو ببینم چی هست؟))

- آفرین.حالا شدی بچه ی خوب! اینجا نمی تونم بهت بگم.برو سریع لباس بپوش بیا، می خوام ببرمت یه جایی.

- کجا؟

- حالا تو برو لباس بپوش بهت میگم.

- باشه. چند دقیقه همینجا وایسا الان میام.

حسن رفت تا لباس بپوشد. مادرش به او گفت: ((کی بود در زد؟))

- هیچکی، رفیقمه.

- حالا کجا میری مادر؟

- می خوام برم یه دوری بزنم یکم هوا بخورم . زود بر می گردم.

- مامان جان؛ تو رو خدا دیگه دور و بر اون فرید خیر ندیده نپلک قربونت برم. باشه؟

- باشه بابا، حواسم هست.

همین که خواست از خانه خارج شود صدای ضعیف پدرش را شنید که با زحمت از اتاق خواب او را صدا می زد. حسن با عجله پیش پدرش که روی تخت استراحت می کرد رفت و گفت: ((چیه پدرجان؟ زود بگید می خوام برم جایی، عجله دارم)). پدرش از زیر بالش مقداری پول بیرون آورد و به حسن داد و گفت: ((پسرم، هر موقع داشتی بر میگشتی یه سری به داروخانه برو و دارو های منو تهیه کن)). حسن پول را گرفت و از خانه خارج شد. فرید با دیدن حسن گفت: ((اَه پسر، چقدر طولش دادی؟ هان؟)) حسن گفت: ((هیچی بابا...حالا کجا باید بریم؟))

    



:: موضوعات مرتبط: داستان
:: برچسب‌ها: داستان, داستان کوتاه
دانشجو معلم : بابک ابراهیم پور
زمان : دوم شهریور 1393

شيخ الرئيس نواسه علي سينا، ‌معروف به ابن سينا در ماه صفر سال 370 هجري قمري(مطا بق 980 ميلادي ) از پدر بلخي بنام عبدالله و مادر بخارايي بنام ستاره در قريه خورميثن(قريه اي ميان بلخ و بخارا)طفلي چشم به جهان گشود .كه نامش را حسين گذاشتند .

شركت در جلسات بحث از دوران كودكي ، به واسطه پدر كه از پيروان آنها بود . بوعلي را خيلي زود با مباحث و دانش هاي مختلف زمان خود آشنا ساخت . استعداد وي در فراگيري علوم ، پدر را بر آن داشت تا به توصيه استاد وي ابو عبدالله ابراهيم بن حسين ناتلي ، ‌ابن سينا را به جز تعليم و دانش اندوزي به كار ديگري مشغول نكند . و چنين شد كه وي به دليل حافظه قوي و نبوغ خود در ابتداي جواني در علوم مختلف زمان خود از جمله طب مهارت يافت.تا آنجا كه پادشاه بخارا ، نوح بن منصور ( 366 تا 387 هجري قمري ) به علت بيماري خود ، وي را به نزد خود خواست تا او را تداوي نمايد ابو علي ابن سينا بعد از تداوي از نوح تقاضا كرد تا به كتابخانه عظيم دربار ساماني دست يابد و از ان استفاده نمايد اين تقاضا مورد قبول نوح قرار گرفت . به اين ترتيب وي توانست با استفاده از اين كتابخانه در علوم مختلف از جمله حكمت ،‌ منطق و‌ رياضيات تسلط يابد.

وي با وجود پرداختن به كار سياست در دربار منصور ، پادشاه ساماني و دستيابي مقام وزارت ابوطاهر شمس الدوله ديلمي و نيز درگير شدن با مشكلات ناشي از كشمكش امرا كه سفرهاي متعدد و حبس چند ماهه وي توسط تاج الملك ، حاكم همدان ، را به دنبال داشت . بيش از صدها جلد كتاب و تعداد بسياري رساله نگاشته كه هر يك با توجه به زمان و احوال او به رشته تحرير در آمده است . وقتي در دربار امير بود و آسايش كافي داشت و دسترسي اش به كتب ميسر بود ،‌ به نوشتن كتاب قانون در طب و كتاب الشفا يا دائره المعارف بزرگ فلسفي خود مشغول مي شد.

اما در هنگام سفر فقط يادداشت ها و رساله هاي كوچك مي نوشت از ميان تاليفات ابن سينا ،‌ شفا در فلسفه و قانون در طب شهرتي جهاني يافته است . كتاب شفا در هجده جلد در بخش هاي علوم و فلسفه ، يعني منطق ، رياضي ، طبيعيات و الاهيات نوشته شده است .

منطق شفا امروز نيز همچنان به عنوان يكي از معتبرترين كتب منطق مطرح است و طبيعيات و الاهيات آن هنوز مورد توجه علاقمندان است . كتاب قانون در طب در هفت جلد نيز كه تا قرن ها از مهمترين كتب طبي به شمار مي رفت . شامل مطالبي درباره قوانين كلي طب ، دواهاي تركيبي و غير تركيبي و امراض مختلف مي باشد . اين كتاب در قرن دوازدهم ميلادي همراه با آغاز نهضت ترجمه به زبانهاي لاتين و تا امروز به زبان هاي انگليسي ، فرانسوي و آلماني و ايراني نيز ترجمه شده است و به عنوان متن درسي طبي در پوهنتون هاي اروپايي تا سال 1650 ميلادي به عوض آثارجالينوس و موندينو در دانشگاه هايLavain و Monpellier تدريس ميشد.

ابن سينا در زمينه هاي مختلف علمي نيز اقداماتي ارزنده به عمل آورده است . او اقليدس را ترجمه كرد . رصدهاي نجومي را به عمل درآورد و در زمينه حركت ، نيرو ، فضاي بي هوا ( خلا ) ، نور ، حرارت تحقيقات ابتكاري داشت .رساله وي درباره معادن و مواد معدني تا قرن سيزدهم در اروپا مهمترين مرجع علم زمين شناسي بود .

ابن سينا خرد مبتني بر منطق داشت و به تقدم عالم معتقد بود و مي گفت ( وجود خداوند بر جهان تقدم ذاتي دارد نه زماني) او به موجوديت جن وزنده شدن بعد از مرگ معتقد نبود .سينا ميگفت افعال و حوادث مستقيما از خدا بوجود نمي ايد بلكه در نتيجه عمل غايي داخلي تكامل ميابد . سينا كو شش زياد كرد تا نظريات فلسفي خود را با عقايد عامه مسلمانان توافق دهد سينا همه قضايا را تنها به روش عقلي و كاملا مستقل از قران مورد بحث قرار ميداد از اين سبب بود كه تا قرن ها از طرف خلافت ها و هيت هاي حاكم ارتجاعي اورا مظهر كفر و الحاد ميدانستند و سوزاندن كتابهايش از سياستهاي متداول طي چند قرن در كشور هاي اسلامي منطقه بود زمانيكه اورا كافر و ملحد خواندند او گفت:

"كفري چو مني گزاف و آسان نبود

محكم تر از ايمان من ايمان نبود

در دهر چو من يكي و آن هم كافر

پس در همه دهر يك مسلمان نبود"

ابوعلي سينا در سال 428 هجري قمري ، زماني كه تنها 58 سال داشت در همدان درگذشت،‌ در حالي رخت از جهان بربست كه با اداي دين خود به دانش بشري ، نامي به صلابت تمدن خراساني از خود به جاي گذاشت.به پاسداشت این پزشک نامدار مسلمان روز اول شهریور در ایران روز پزشک نامگذاری شده است.



:: موضوعات مرتبط: مشاهیر
:: برچسب‌ها: ابوعلی سینا, روز پزشک
دانشجو معلم : خانم شريفي
زمان : یکم شهریور 1393

امشب شب شهادت صادق آل‌پیامبر است؛ شبی که خورشید مدینه دانش،

چهره فروزانِ اهل بیت و وارثِ علومِ رسالت، در ظلمتکده دورانِ منصور، به خونِ دل نشست.

«مدینه» همچنان مظلوم است و … «بقیع» مظلوم تر!

رنج¬نامه نانوشته شیعه، بر خاک و سنگ مزار صادق آل‌پیامبر

گویاتر از هر زمان به شِکْوه و شهادت ایستاده است . . .

شهادت جانسوز رئیس مذهب شیعه امام جعفر صادق (ع)

مرد آسمانی مدینه، چشمه جود و سخاوت

کوه حلم و بردباری، تجسم اخلاص و صبر و دریای عمیق علوم لدنی

بر پیروان آن حضرت تسلیت باد . . .



:: موضوعات مرتبط: پیام تسلیت
:: برچسب‌ها: تسلیت, شهادت امام جعفر صادق
دانشجو معلم : خانم شريفي
زمان : سی ام مرداد 1393

محمدباقر مجلسی (۱۰۳۷ ه.ق در اصفهان - ۱۱۱۰ ه.ق در اصفهان) معروف به علامه مجلسی و مجلسی ثانی فقیه شیعه و ملاباشی ایران در دوران شاه سلیمان و شاه سلطان حسین صفویه بود. معروفترین اثر او بحارالانوار است که مجموعهٔ بزرگی از احادیث را گردآورده‌است.

پدرش محمدتقی مجلسی از شاگردان شیخ بهایی بود و در علوم اسلامی از بزرگان روزگار خود به شمار می‌رفت. پدربزرگش نیز مقصود علی مجلسی نام داشت. مادرش دختر صدرالدین محمد عاشوری بود.
هنوز به سن ۴ سالگی نرسیده بود که نزد پدرش به تحصیل پرداخت و در مساجد برای نماز حاضر می‌شد. چنانچه خود می‌گوید: «الحمدلله رب العالمین که بنده در سن ۴ سالگی همه اینها را می‌دانستم؛ یعنی خدا و نماز و بهشت و دوزخ. و نماز شب می‌کردم در مسجد صفا، و نماز صبح را به جماعت می‌کردم و اطفال را نصیحت می‌کردم به آیت و حدیث، به تعلیم پدرم رحمةالله علیه». او در زمان کوتاهی تمام علوم رسمی زمان خود را فرا گرفت.
با وجود اینکه پدرش در علوم نقلی تبحر داشت، ولی بر اثر تغییر جهتی که در پدرش حاصل شده بود و بیشتر متمایل به علوم نقلی و بخصوص شرح و تفسیر احادیث گردیده بود، تنها علوم نقلی را از پدرش فرا گرفت و علوم عقلی را نزد آقا حسین خوانساری استفاده کرد.
در ۱۴ سالگی از ملاصدرا، اجازه روایت گرفت و سپس در حضور استادانی چون علامه حسن علی شوشتری، امیرمحمد مومن استرآبادی، میرزای جزایری، شیخ حرعاملی، ملا محسن استرآبادی، ملا محسن فیض کاشانی، ملا صالح مازندرانی، تحصیل کرد. وی در اندک زمانی بر دانش‌های صرف و نحو، معانی و بیان، لغت و ریاضی، تاریخ و فلسفه، حدیث و رجال، درایه و اصول و فقه و کلام احاطه کامل پیدا کرد.
وی بعد از مرگ آقا حسین خوانساری در ۱۰۹۹ ه.ق در دوران سلطنت شاه سلیمان صفوی به مقام ملاباشی ایران رسید، عالی‌ترین مقام دینی کشور که تنها پس از پادشاه قرار می‌گرفت. مجلسی زندگی بسیار مجلل و آراسته‌ای داشت به طوری که سید نعمت‌الله جزایری همکار و شاگردش نوشته که حتی لباس خدمتکار و کنیزکان او از گران‌بهاترین پارچه‌های کشمیری بود.
وی در زمان خود با توجه به نزدیکی به دربار شاه سلطان حسین، بر ضد آشنایی با دانشهای مبتنی بر خرد و استدلال برخاست و حتی نوشت که نباید پیرامون علم و صفات خداوند و شبهه‌های مربوط به قضا و قدر اندیشید. در همین دوران است که ملا صدرا تکفیر می‌شود و مجلسی، ملا صادق اردستانی را از اصفهان بیرون می‌کند.
وی در ۲۷ رمضان سال ۱۱۱۰ یا ۱۱۱۱ درگذشت و در جامع عتیق اصفهان مدفون شد.
تالیفات

                        
او در عمر ۷۳ ساله خویش، بیش از یک صد کتاب به زبان فارسی و عربی نوشت که تنها یک عنوان آن بحار الأنوار است با ۱۱۰ جلد و عنوان دیگر مرآة العقول با ۲۶ جلد. حدود ۴۰ کتاب نیز به او نسبت داده شده‌است. اولین تألیف علامه را کتاب الأوزان و المقادیر یا میزان المقادیر دانسته‌اند که در سال ۱۰۶۳ تألیف شده. آخرین تألیف او هم کتاب حق الیقین است مربوط به سال ۱۱۰۹ هجری، یعنی یک سال قبل از وفاتش.

برخی کتب علامه عبارت‌اند از:

بحار الأنوار، که یک مجموعه بزرگ روایی و تاریخی است و در ضمن آن تفسیر بسیاری از آیات قرآن کریم هم آمده‌است.
مرآة العقول، شرح کافی ثقة الاسلام کلینی است در ۲۶ جلد.
ملاذ الأخیار، شرح تهذیب شیخ طوسی است در ۱۶ جلد.
الفرائد الطریفة، شرح صحیفه سجادیه امام سجاد علیه‌السلام است.
شرح أربعین حدیث، که از بهترین کتب در این موضوع می‌باشد.
حق الیقین، در اعتقادات است و به زبان فارسی نوشته شده. علامه چندین کتاب کلامی دیگر نیز دارد.
زاد المعاد، در اعمال و ادعیه ماهها (فارسی)
تحفة الزائر، در زیارات (فارسی)
عین الحیاة، شامل مواعظ و حکم برگرفته از آیات و روایات معصومین علیهم‌السلام (فارسی)
صراط النجاة
حلیة المتقین، در آداب و مستحبات روزانه و در طول زندگی (فارسی)
حیاة القلوب در تاریخ پیامبران و ائمه علیهم‌السلام در سه جلد (فارسی)
مشکاة الأنوار، که مختصر حیات القلوب است (فارسی)
جلاء العیون در تاریخ و مصائب اهل بیت علیهم‌السلام (فارسی)
توقیعات امام عصر عجل الله تعالی فرجه الشریف همراه با ترجمه آنها.
کتب فراوانی به‌عنوان ترجمه احادیث خاص مانند ترجمه توحید مفضل و ...
کتبی در موضوع ترجمه ادعیه و زیارات همچون زیارت جامعه کبیره و دعای سمات و ..



:: موضوعات مرتبط: مشاهیر
:: برچسب‌ها: علامه مجلسی, روز بزرگداشت, کتب علامه مجلسی
دانشجو معلم : خانم شريفي
زمان : سی ام مرداد 1393

کلیه دانشجو- معلمان ورودی بهمن 92 دانشگاه فرهنگیان-پردیس بنت الهدی صدر قزوین مطابق جدول ذیل ملزم به پرداخت درصدی از حقوق خود به حساب درآمدهای اختصاصی پردیس بنت الهدی صدر قزوین به شماره 2173123334005 بانک ملی   می باشند.

شرایط

درصد کسر از حقوق

مبلغ 5 ماه (اسفند 92 لغایت تیر 93)

درصورت حضور شبانه روزی کل هفته

45 درصد

10/319/850 ریال

درصورت حضور شبانه روزی  3روز هفته

30 درصد

6/879/900 ریال

درصورت حضور روزانه

20 درصد

4/586/600  ریال

 

در صورت واریز قبلی ، مبلغ واریز شده از مبالغ فوق کسر گردیده و باقیمانده بدهی واریز شود.

شایسته است پس از واریز وجه در اسرع وقت ، فیش مربوطه را به شماره دورنگار 33369891-028  ارسال نمایید.

بدیهی است تبعات ناشی از عدم واریز مبلغ فوق به عهده خود دانشجو خواهد بود. 

منبع 



:: موضوعات مرتبط: پردیس شهیده بنت الهدی صدر
:: برچسب‌ها: واریز, بدهی, پردیس بنت الهدی صدر
دانشجو معلم : خانم هاشمی
زمان : بیست و نهم مرداد 1393

آیا می‌دانید دوست‌داشتن هر یک از گروه‌های غذایی می‌تواند به نوعی نشان‌دهنده روحیه و خلق‌وخوی شما باشد؟ اگر دوست دارید تا بیشتر با روحیه دوستداران محصولات غذایی مختلف آشنا شوید بد نیست نگاهی به این مقاله جالب بیندازید...

 دوستداران سبزی‌ها؛ ماجراجو و ورزشکار

 خلق‌وخو: کسانی که تمایل زیادی به مصرف سبزیجات دارند یا به‌طور کلی گیاه‌خوار هستند، معمولا افراد پرخوری نیستند و خیلی خودشان را در قید و بند تهیه غذا قرار نمی‌دهند. این افراد بسیار ماجراجو‌ا هستند و بیشتر از اینکه در تکاپوی درست‌کردن غذا باشند، دوست دارند طعم‌های جدید را تجربه کنند. آنها افرادی ورزشکار و سالم هستند که همیشه در حال پیداکردن گیاهان جدید خوراکی در عطاری‌ها یا حتی در طبیعت هستند.

 

عادت‌ها: گیاه‌خواران از خوردن جوشانده‌های گیاهی بعد از غذا یا چکاندن آبلیمو و آبغوره روی غذایشان لذت می‌برند که این عادت خوب می‌تواند در حفظ سلامت و نشاط آنها بسیار موثر باشد.

 پیشنهاد: این افراد می‌توانند از قارچ، حبوبات، سویا، تخم‌مرغ و لبنیات برای دریافت پروتئین بیشتر و بهتر در رژیم غذایی‌شان کمک بگیرند. مصرف هفته‌ای یک یا دو بار از غذاهای دریایی هم می‌تواند از کمبود ویتامین B12 در آنها پیشگیری کند. خوردن گردو هم باعث جذب امگا3 خواهد شد.

 دوستداران میوه‌ها؛ تنوع‌طلب و سالم

 خلق‌وخو: معمولا کسانی که بیش از هر گروه غذایی به میوه‌ها علاقه دارند، ذائقه‌شان شیرین است، مهربان هستند به سلامت خود اهمیت زیادی می‌دهند و مدام در فکر ایجاد تنوع در برنامه‌های غذایی و حتی برنامه‌های کاری روزانه‌شان هستند. طرفداران میوه دوست دارند با ایجاد طعم‌های جدید، متنوع و فوق‌العاده جذاب، نظر و تحسین اطرافیان را نسبت به خود جلب کنند و البته در این راه، موفق هم هستند.

 عادت‌ها: این افراد معمولا در خوردن میوه افراط می‌کنند و به گمان آنها، میوه جزو خوراکی‌های پرخاصیتی است که هرچه بیشتر بخورند، برای سلامتشان مفیدتر است اما محققان دانشگاه هاروارد در حالی مصرف 5 تا 9 وعده از میوه‌ها و سبزی‌ها را در طول روز مجاز دانسته‌اند که مصرف‌کنندگان آنها حواسشان به کالری این گروه از مواد غذایی باشد. به هر حال، میوه هم قند و کالری دارد و مصرف زیاد آن می‌تواند باعث ابتلا به چاقی و اضافه وزن شود. راستی یکی دیگر از عادت‌های افرادی که عاشق میوه هستند، این است که از میوه‌ها به عنوان میان‌وعده یا دسر استفاده می‌کنند که البته این یک عادت خوب است.

 پیشنهاد: اگر خیلی به خوردن میوه‌ها علاقه دارید، می‌توانید آنها را پوست بکنید و در سالاد یا ماستتان، خردشان کنید و ارزش تغذیه‌ای ماست و سالادی که همراه غذا می‌خورید را بالا ببرید. خردکردن میوه‌های فصل و پوشاندن آنها با کمی عسل هم می‌تواند یک صبحانه فوری و مغذی برای شما و فرزندانتان را فراهم کند.

 دوستداران گوشت‌ها؛ جاه‌طلب و کوشا

 خلق‌وخو: معمولا بیشتر افرادی که علاقه فراوانی به مصرف انواع گوشت‌ها دارند، جاه‌طلب و در پی کسب بهترین‌ها در زندگی‌شان هستند. غذاهای گوشتی جزو غذاهای گران‌قیمت هستند و کسانی که ذائقه خود را با آنها وفق می‌دهند، دوست دارند که همیشه در حال تلاش برای کسب بالاترین مقام و موقعیت‌ها در زندگی‌شان باشند. طرفداران گوشت، انسان‌‌های کوشایی هستند که تن به خوردن هر غذایی نمی‌دهند و معمولا طعم سبزی‌ها به خصوص سبزی‌های آبپز یا بخارپز را دوست ندارند.

 عادت‌ها: دوستداران غذاهای گوشتی‌ به انواع خوراکی‌های سرخ‌شده و فرآورده‌های گوشتی مانند سوسیس، کالباس یا همبرگر هم علاقه دارند. آنها ترجیح می‌دهند که غذای خود را همراه با سس یا چاشنی‌های چرب بخورند. این افراد علاقه چندانی به خوردن نان یا برنج زیاد با غذاهایشان از خود نشان نمی‌دهند، چون دوست دارند که طعم گوشت را بیشتر از مواد نشاسته‌ای حس کنند. معمولا کسانی که خوردن گوشت را به سایر خوراکی‌ها ترجیح می‌دهند، کمتر به مصرف گوشت‌هایی که بیش از اندازه طعم‌دار شده‌اند، تمایل دارند.

 پیشنهاد: خیلی از افرادی که بیش از اندازه گوشت (به?خصوص گوشت قرمز) می‌خورند به بیماری‌هایی مانند نقرس به دلیل بالارفتن اسیداوریک خونشان مبتلا می‌شوند. بنابراین بهتر است این افراد، مصرف گوشت‌ها را به 4 بار در هفته محدود کنند. بهتر است آنها، گوشت‌های سفید و خوراک‌های دریایی را بیشتر از گوشت‌های قرمز در برنامه‌ غذایی‌شان بگنجانند. مصرف سبزی‌‌خوردن و سالاد سبزیجاتی که با آبلیمو،‌ آبغوره و آب نارنج، طعم‌دار شده‌اند هم به طرفداران غذاهای گوشتی توصیه می‌شود. بد نیست دوستداران گوشت قرمز برای پیشگیری از بالارفتن اسیداوریک خونشان از پودر سماق تازه برای طعم‌دارکردن غذایشان کمک بگیرند. مخلوط‌کردن سویا با گوشت قرمز چرخ‌کرده هم می‌تواند کمی پروتئین گیاهی به رژیم روزانه‌تان اضافه کند و ارزش تغذیه‌ای آن را بالاتر ببرد.

 طرفداران غذاهای نشاسته‌ای؛ تنبل و پرخور

 خلق‌وخو: افرادی که به غذاهای نشاسته‌ای مانند نان، سیب‌زمینی، برنج و ماکارونی علاقه زیادی دارند، معمولا افرادی خوش‌خوراک، تنبل، پرخور و خوش‌اخلاق هستند. آنها هرچقدر هم که سیر باشند، دست رد به سینه بشقاب پر از پلو و خورش شما یا ظرف سیب‌زمینی سرخ‌کرده‌تان نمی‌زنند. آنها همیشه دقیقه نودی کار می‌کنند و مصداق بارز ضرب‌المثل «تنبل نرو به سایه» هستند! بیشتر طرفداران غذاهای نشاسته‌ای، اضافه وزن و چاقی شکمی دارند و همیشه هم اضافه وزن و چاقی خود را انکار می‌کنند.

 عادت‌ها: دوستداران غذاهای نشاسته‌ای، خوردن یک بشقاب سالاد ماکارونی یا سالادالویه را به عنوان پیش‌غذا و یک ظرف سیب‌زمینی سرخ‌کرده را به عنوان دسر به جای سوپ یا میوه ترجیح می‌دهند. آنها برنج و ماکارونی را با نان می‌خورند و به مصرف غذا و ته‌دیگ‌های چرب هم علاقه زیادی دارند. سیب‌زمینی سرخ‌شده با سس فراوان جزو محبوب‌ترین میان‌وعده‌های آنهاست. تمایل این افراد به مصرف پنیر پیتزا هم زیاد است.

 پیشنهاد: متاسفانه کسانی که خوراکی‌های نشاسته‌ای را به خوراکی‌های دیگر ترجیح می‌دهند، توجه چندانی به سلامتشان ندارند و ابتلا به چاقی، ناراحتی‌های قلبی، دیابت و بالارفتن چربی‌خون در آنها دور از انتظار نخواهد بود. بنابراین به این افراد توصیه می‌شود که مصرف غذاهای نشاسته‌ای را به یک یا دو بار در طول روز و آن هم به میزان مشخص، کاهش دهند. از چرب‌کردن برنج‌شان خودداری کنند. برنج و ماکارونی را همراه نان نخورند. دور ته‌دیگ‌های چرب را خط بکشند. سالاد، سبزی‌ها، میوه‌ها و آب‌میوه‌ها را به رژیم روزانه‌شان بیفزایند. در حد امكان، شیر و لبنیات را جایگزین سیب‌زمینی سرخ‌شده در میان‌وعده‌هایشان بکنند و در نهایت هم از دوغ یا آب به جای نوشیدنی‌های شیرین و گازدار به عنوان نوشیدنی همراه غذای‌شان کمک بگیرند.



:: موضوعات مرتبط: بهداشت و تغذیه، سرگرمی
دانشجو معلم : میلاد قلی زاده
زمان : بیست و هشتم مرداد 1393
اطلاعيه ‌سازمان ‌سنجش ‌آموزش كشور درباره اعلام اسامي معرفي‌شدگان‌ چند برابر ظرفيت‌ رشته‌هاي ‌مختلف ‌تحصيلي از جمله كليه كد رشته‌هاي تحصيلي متمركز دانشگاه فرهنگيان در پرديس‌هاي آموزشي و دانشگاه تربيت دبير شهيد رجايي ـ تهران (وابسته به وزارت آموزش و پرورش ) در آزمون ‌سراسري ‌سال 1393 براي انجام مراحل مصاحبه و گزينش
 


:: موضوعات مرتبط: اخبار
:: برچسب‌ها: اطلاعیه, سازمان, سنجش, دانشگاه فرهنگیان
دانشجو معلم : خانم هاشمی
زمان : بیست و هفتم مرداد 1393
                      

                      

                     

                     

                         

                                          

 


دانشجو معلم : خانم دانیالی
زمان : بیست و پنجم مرداد 1393
 
پیام
مناسبت های روز
موضوعات
دسترسی سریع
آرشیو مطالب
امكانات جانبي